YNFA×IXSIA
Physical Training Class

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担当講師

一般社団法人IXSIA 副代表理事

藤田裕次郎


アメリカのパーソナルトレーナーの資格を取得。空手日本代表(2018世界一)選手のフィジカルトレーニングも担当。中高保健体育免許を保有し、学校現場にも精通しており、ジュニア育成に関する知識は抜群。

その他の実績
・VEGA運動神経向上教室 メソッド開発者
・ACミランアカデミー 千葉校
・私立攻玉社中学高等学校 野球部
・成城大学 野球部,国際基督教大学 バスケットボール部

海老原健太


日本ホリスティックコンディショニング協会認定のトレーナー資格を保有。北島康介氏が運営する運動施設であるAQUA LABにも所属し、マスターズ水泳世界記録保持者、フィンスイミング元日本代表選手をはじめ、累計1000人を越える運動指導歴を持つ。

その他の実績
・公立中学校 野球部 外部指導員
・All Range Trainers Academy講師
・紅白出場アイドルのボディメイクトレーニングを担当


フィジカルトレーニングとは

フィジカルトレーニングとは、たくましく・パワフルな体つきを手に入れることだけが目的ではありません。特にジュニア年代の選手の場合は、コーディネーションやアジリティ、スピードといった神経系の発達を促すことを目的とするトレーニングがふさわしいです。初歩や切り返しが速い、身のこなしがうまい選手になるカギはこの時期の過ごし方にあります。

  • コーディ
    ネーション

    サッカーにとらわれない巧みな動作や、様々な状況にも対応できる能力を育みます

  • スピード

    速く・力強く動くことを目的としたトレーニングです。スピードが上がることでプレーの幅も広がります。

  • アジリティ

    バラエティに富んだフットワークを可能とし、素早い加速力や方向転換の能力を向上させます

  • 体幹

    動きの中での”軸づくり”や、接触プレー時の”身体のいなし方”など、実践でみられる「体幹」力を身につけます


世界のトップアスリートを見てきたトレーナーが作る、科学的な視点からジュニア育成に必要なフィジカルトレーニングメソッド。コーディネーション、アジリティー、スピード、サーキット、コアなどの複合的なカリキュラムでジュニアの時期に最も成長する運動神経を伸ばし、子供たちの潜在能力を高めます。


YNFA×IXSIA Physical Training Class

▼対象カテゴリ:

・U-9 小学1~3年生
毎週火曜日 17:20〜18:40
・U-12 小学4~6年生
毎週火曜日 18:40〜20:00

▼会場:

谷本公園グランド( 会場アクセスはコチラ
横浜市青葉区下谷本町31-10

▼トレーニング内容:

一般社団法人IXSIAのメソッドに基づいたPhysicalトレーニングを行います。内容は日程ごとに異なります。

▼参加費用:

¥11,000/ひと月
体験参加 ¥3,000/1回

※全て税込み
※YNFAへの入会が必須となります。

▼注意事項:

当日トレーニング中にケガをされた場合、専属トレーナーが応急処置を行いますが、その後の処置については当スクールは一切責任を負いません。

YNFA×IXSIA Physical Training Class

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